Pilates trifft auf Tabata: „Let’s Sweat Workout“ beim SV Wacker Osterwald
Der SV Wacker Osterwald lädt zu einem besonderen Fitness-Special ein: Unter dem Motto „Pilates trifft auf Tabata – Let’s Sweat Workout“ verbindet dieses Event kontrollierte Pilates-Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur mit dynamischen, hochintensiven Tabata-Intervallen für Ausdauer und Fettverbrennung. Geleitet wird das Power-Workout vom Trainerteam Magdalena, Cynthia und Denise. Die Eckdaten auf einen Blick: Ob Vereinsmitglied […]
Wacker Girls legen ihr Sportabzeichen ab
Statt des regulären Trainings ging es für die Handball E-Jugend der Wacker Girls aus Osterwald/SchloRi kürzlich auf den Wacker-Sportplatz: Das erfolgreiche Ablegen des Deutschen Sportabzeichens stand auf dem Programm. Unter der Leitung des Sportabzeichen-Teams des SV Wacker Osterwald – Alfred, Felix und Thorsten – traten 17 Nachwuchshandballerinnen an und absolvierten diszipliniert die vier Disziplingruppen: Auch […]