Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die als waffenlose Selbstverteidigung für die Samurai diente. Der traditionelle Sport ist geprägt durch viel Disziplin und gegenseitigen respektvollen Umgang.
Über uns
Training
Unser Schwerpunkt im Training bildet die Selbstverteidigung, Abwehr gegen einen oder mehrere Angreifer, Schläge, Tritte sowie der Bodenkampf. Dabei trainieren wir neben der Technik auch viel Kraft und Ausdauer.
Die Erwachsenen haben zwei Trainingseinheiten die Woche. Dienstags trainieren wir traditionell im „Gi“ (Kampfsportanzug). Die Donnerstagseinheit ist geprägt durch eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und kurzen Selbstverteidigungstechniken und wird daher „No-Gi“, also ohne Anzug trainiert.
Selbstverteidigung für alle Altersgruppen
Jiu-Jitsu ist für jeden etwas. Ob jung oder alt, ein Einstieg ist ab 5 Jahren jederzeit möglich. Hierfür haben wir neben den Erwachsenen unsere Kindergruppe. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Neben den wöchentlichen Einheiten für Erwachsene und Kinder bieten wir regelmäßig Selbstverteidigungskurse für Frauen, Jugendliche oder Firmen an. Sprecht uns hierzu gerne an.
Spartenleitung
Die Sparte wird geleitet von Dennis Schremmer.
Trainingszeiten
Kinder ab 5 Jahre
Mittwoch 17.00 – 19.00 Uhr
Halle Mittelpunktschule, Robert-Koch-Str. 110
Erwachsene
& Jugendliche (ab 14 Jahre)
Dienstag 18.00 – 20.00 Uhr (Gi)
Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr (No-Gi)
Halle Mittelpunktschule, Robert-Koch-Str. 110
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Lange Sporthose, T-Shirt und Badelatschen reichen aus für dein erstes Probetraining. Wir freuen uns auf dich!
Bitte beachte: In den Ferien findet kein Training statt.
